PARAR, OBSERVAR, SENTIR:Te invitamos en este taller a escuchar de forma respetuosa las sensaciones de nuestro cuerpo, a aprender a relacionarnos con nosotr@s mism@s de otra manera, a través de una herramienta que llamamos Focusing. Una invitación a parar, observar y sentir..
“Sienten profundamente, son emocionales, pueden ser tímidas o llorar con facilidad, son empáticas y creativas, les afecto todo, dan muchas vueltas a la cabeza, no aguantan injusticias, tienen muchas ideas, les encanta la naturaleza y la tranquilidad, pueden ser también muy activas…” Leer mas
Cristina Morales, Dietista y Nutricionista, nos explicará lo que es y que beneficios tiene el ayuno y la depuración en nuestro organismo para reencontrar la vitalidad y cómo lo podemos tener como hábito preventivo. Leer mas
Cristina Morales, Dietista y Nutricionista, nos expondrá todo lo que hay que tener en cuenta para llevar una dieta vegetariana equilibrada y que podamos beneficiarnos de sus propiedades encontrando la vitalidad. Leer mas
Duración del curso completo: 9 sesiones de 1hora y 30 min de duración cada una.
¿Quieres aprender a hacer tu propio pan? Este es el taller que necesitas
Raquel Montero, artesana y especialista en Gemoterapia entre otras terapias alternativas, nos preparará una exposición de artesanía con minerales elaboradas por ella misma, que nos mostrará durante toda la tarde.
Deja que la música y las vibraciones te hagan sentir una relajación total de cuerpo y mente
El focusing es un método que nos enseña a “enfocar” nuestras emociones.Nos ayuda a encontrar esa “sensación sentida” y así saber reconocer la repercusión en nuestro cuerpo de nuestras emociones.
