La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que el 20% de la población tiene, hombre y mujeres…

La alta sensibilidad es una virtud desconocida.

Muchas personas lo desconocen, se sienten raras y fuera de lugar o no saben por qué su amigo, hijo o compañero se comporta tan diferente.
«Sienten profundamente, son emocionales, pueden ser tímidas o llorar con facilidad, son empáticas y creativas, les afecta todo, dan muchas vueltas a la cabeza, no aguantan injusticias, tienen muchas ideas, les encanta la naturaleza y la tranquilidad, pueden también ser muy activas»
Hilde Van Cauteren, Psicóloga y especialista en Alta Sensibilidad, nos dará herramientas para el día a día y así ayudar a todas aquellas personas que sean altamente sensibles.
Saber sobre la alta sensibilidad ayuda a todos!!


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Martes 7 Mayo,  martes 21 mayo, MARTES 4 JUNIO

19 a 21:30h

Impartido por: Laura Marin – Psicoterpia Humanista

Tres talleres en los que mediante sencillas técnicas vas a conseguir:

  • Mejorar y controlar tus estados de ánimo. Abandonar creencias y sentimientos inadecuados
  • Mas autoconfianza y auto apoyo: tomar decisiones mejores y más sanas
  • Aprender técnicas efectivas de relajación
  • Atender tus necesidades emocionales, crecer como persona integrando cuerpo, emoción y pensamiento
  • Incrementar tu autoconocimiento base de todo crecimiento personal. Disfrutar mas de aquí y ahoraYerbasalud Herboristeria, logotipo

Duración: 3 encuentros de dos horas y media cada uno.
Precio: 25€ cada taller, si abonas los tres talleres a la vez el precio es de 65€
Lugar de Celebración: Yerba Salud Herboristeria , María Lostal 21 – Zaragoza-
Reserva tu plaza: 976229995


Es muy importante cuidar nuestro aparato digestivo, ya que está directamente relacionado con los demás sistemas del organismo y un mal estado de éste puede desequilibrar los demás.

El principal efecto de las plantas depurativas es recuperar o estimular la función del hígado, la vesícula biliar, intestinos y riñones, para mejorar o potenciar la eliminación de toxinas.

Los cambios de temporada es una época ideal para hacer depuración durante unas dos semanas a 20 días más o menos dependiendo de cada caso, ya que se deja descansar al aparato digestivo tras el aporte calórico del invierno o los excesos del verano. Así, el organismo queda listo y fuerte para los cambios que puedan surgir con la nueva temporada.

Las principales plantas depurativas que podemos encontrar son las siguientes:

Boldo: Hepaprotector, colagogo (facilita el vaciamiento de vesícula biliar), colerético (aumenta la producción de bilis en el hígado) y carminativo (favorecer eliminación de gases).

Alcachofa: Hepaprotectora, colagoga, colerética, carminativa, diurética, hipotrigliceremiante, hipocolesterolemiante, antioxidante.

Fumaria: Colerética, colagoga, anfocolerética, digestiva, diurética.

Cardo Mariano: Hepaprotector, colerético, colagogo, diurético, hipolipemiante y digestivo.

Diente de León: Colerético, colagogo, diurético y estimulante de la secreción de los jugos gástricos.

Zarzaparrilla:Diurética y depurativa.

Ajenjo: Favorece la digestión aumentando los jugos gástricos.

Aloe Vera: Cuida tu salud gastrointestinal, tu sistema inmunitario y combatiendo las situaciones de fatiga.

Cada uno necesitamos un tipo de depuración, pásate por nuestro Herbolario y te indicaremos cual te conviene, según tu estilo de vida y tu día a día.

Te asesoraremos personalmente. Cada uno de nosotros somos único e irrepetibles.

 

 


PARAR, OBSERVAR, SENTIR:
UNA PAUSA DESDE EL CUERPO.

Te invitamos en este taller a escuchar de forma respetuosa las sensaciones de nuestro cuerpo, a aprender a relacionarnos con Curso Focusing, nivel Inosotr@s mism@s de otra manera, a través de una herramienta que llamamos Focusing. Una invitación a parar, observar y sentir.

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Martes 2 de Abril de 19:30 a 21h

Impartido por: Laura Marin – Psicoterpia Humanista

¿Cómo actúa?
¿Qué lo provoca?
¿Qué puedo hacer si la padezco?

Charla dinámica donde podremos hablar sobre la ansiedad y los motivos más comunes que hacen que sea tan frecuente en nuestras vidas.
Cómo se manifiesta, cuales son sus síntomas y de que modo podremos llegar a gestionarla mejor.Yerbasalud Herboristeria, logotipoLugar de Celebración:
Yerba Salud Herboristeria , María Lostal 21 – Zaragoza-
Reserva tu plaza: 976229995



La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que el 20% de la población tiene, hombre y mujeres…

«Sienten profundamente, son emocionales, pueden ser tímidas o llorar con facilidad, son empáticas y creativas, les afecto todo, dan muchas vueltas a la cabeza, no aguantan injusticias, tienen muchas ideas, les encanta la naturaleza y la tranquilidad, pueden ser también muy activas…» Leer mas